Udstyr

Guide til en sund livsstil

Har du i en længere periode følt dig dvask eller ukomfortabel i din krop? Om så det kommer til udtryk ved nedsat energiniveau eller utilfredshed med, hvordan din krop ser ud eller har det, så […]

Gode råd

Gode råd til hårpleje

Fyldigt og sundt hår er noget, de fleste kvinder stræber efter at have. Der findes en række ting du selv kan gøre, for at dit hår ser så sundt og velplejet ud som muligt. Her […]

Oplevelser

Få pulsen op på en fitnesshøjskole

Det er aldrig for tidligt at lære dig selv at spise sundt og have en aktiv livsstil. Selvom effekten på din krop af en skodkost og en fritid som sofakartoffel først viser sig midt i […]

Fritid

Inviter vennerne hjem til en hyggelig spilleaften

Når man bliver ældre, kan det til tider være lidt svært at finde tid til sine venner i hverdagen – det er derfor en god ide at gøre en ekstra indsats, så man er sikker […]